2024年2月28日星期三 天气晴

新学期开学已经三天了，令妈妈欣慰的是：从放松的假期转到紧张的学习生活，你能很快适应学校生活，跟上课堂的节奏。当孩子出现跟不上学校节奏的现象时。我们可以引导孩子在刚开学的这几天，对在校的开心的、有趣的事情进行回顾，让自己焦虑、紧张的情绪放松下来，更加平稳的过度开学季。

定好闹钟，将模式调成上学状态。假期中，有时孩子作息不太规律，开学后要把自己强行调成上学模式多少需要时间适应，而定好闹钟可以提醒孩子起床、学习、休息时间。形成规律的生物钟，对孩子适应新学期的生活起到较好的推动作用，重新做到起居有序。

开学前，要及时将手机等电子产品收起来，合理安排学习生活时间。注意培养爱好和习惯，多参加感兴趣的活动，用新行为和新习惯代替不良习惯。

新学期，新开始，愿孩子们迅速调整好自己的状态投入到学习中，再接再厉迎接新的挑战！

亲子共成长，我依然在路上，加油！

五年级四班 孙梓越妈妈