今天听书《藏在成语里的心理学》，作者把心理健康分成了三大模块。

第一块就是自我认识和认识他人。一个能够真正地认识自我的人，那么自我对他人的认识也能够比较客观。但如果对自己认识不够，那么他人的眼光或者一个善意的、客观的指正，都会认为是他看不起自己。第二块就是自我接纳和接纳他人。如果能够接纳自己，人很自然就能接纳他人。反过来看，如果一个人总跟别人闹矛盾，其实本质上是他跟自己过不去。一个能够自我接纳的人，他看待这个世界便是什么都可以讨论的，都可以接受的。很多不幸、痛苦发生了以后，他都能够跟自己和解。第三模块就是自我成长以及与他人共同成长。人认识了自己、接纳了自己，剩下的就是要继续往前走，也就是要成长。但光是自己成长是不够的，我们生活在社会中，因此一定是要和他人共同成长的。

我学习了后有很大的收获，在校长这个岗位上我越来越认识到心理健康的重要。学生心理健康自不必说，这关于国家的未来，社会上心理健康的人为主导，社会才会健康发展。而教师的心理健康也应该越来越引起我们的重视。一个心理不健康的教师是不能胜任教育教学工作的，他会在岗位上书写无数个不确定，家长更是如此，只有家长心理健康，才能够培育一个心理健康的孩子。

有这样一个人，他在工作岗位上总是挑剔其他人，总觉得别人做得都不如他做得好，抓住别人的一点点小毛病他就会无数倍放大，最后闹得尽人皆知。别人善意的劝解、客观的指正，他都嗤之以鼻，单位上大多数人或多或少地与他都有矛盾。学习后，我明白了这个人心理真的不够健康，他这完全属于跟自己过不去，也就是说没有接纳自我，更不用说接纳别人了。武校长曾经说过你眼中的他人就是自己，在这个人眼中别人做得总是不如他好，别人总是以恶意其他人相处，其实这恰恰是他的心里的反应，这样生活着他应该不是很快乐吧？

怎样才能挽救他呢？我不是学心理学的，我不知道采用什么样的更好的方法，我只是觉得希望他能好好学习，慢慢的认识到这种心态是不可以的，慢慢地接纳自我，和自我和解，才能够平和的去接纳他人，进而自我成长和他人一起成长。

2024.2.28