改变孩子首先从改变自己开始。在亲子关系中，父母处于主导地位，只有父母的改变，才能带来孩子的改变。只是父母的改变比较艰难，孩子的改变则出人意料。

原则一：咬住底线，放大空间底线是必须遵守的纪律，有规矩才有自由，有，有限制才有选择。底线之上，尽量不要再对孩子做过多纪律方面的要求，特别是时间和空间的安排。每年孩子生日的时候，给孩子确定下一阶段的底线要求，并充分说明理由，但是没有商量的余地。同还要确定，如孩子达不到底线要求，会采取哪些惩戒措施。

原则二：少用权力，多用规则家长最习惯使用的是权力工具，最容易失效的也是权力工具。家长真正需要的是赢得孩子，让孩子理解并信任你。规则不同于底线，家长不可单方面制定，必须通过与孩子协商产生。家长的目标是让孩子学会遵守规则，而不是逼着孩子遵守规则。孩子是因为明晓事理而遵守规则，不是因为害怕惩罚才遵守规则。与孩子商定的规则要简单、具体、直接。同时，在赋予孩子权力的同时，给予他一定的约束。

原则三    随时鼓励，定期反思不是因为优秀了才鼓励，而是因为鼓励了才优秀。当我们认为孩子没有可以鼓励的优点时，不是孩子有问题，而是我们看待孩子的眼光有问题。反思是帮助孩子对一定时期出现的问题进行总结、归因，找到改进的方法。鼓励和反思的是行为而不是人。