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昨天我们爬了马耳山和石人山，游览了齐长城遗址，今天我感觉自己腿疼，胳膊疼，自己好累。反观孩子们，他们竟然都没觉得累 不禁感叹他们体力恢复的快，精力充沛。
上午他们在家写作业，中午和客人们一起吃了饭，他们吃完饭在门外跑来跳去。下午又去小镇玩，两人兴致勃勃，一起玩了滑梯，爬了山丘，还荡了秋千，玩了跷跷板 ，过了吊桥，等等。感觉他们不会累似的 ，真的感叹他们精力充沛，让人佩服。所以孩子们在这个年龄段，就应每天坚持运动，运动会让他们身心健康。消除他们过剩的精力和体力，让他们不再多动，能够实现动静结合，学习时可以静下心来去学习。
