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2024年3月4日 星期一 天气晴
今天周一，一周的开始，早上起来浑身疼，比赛没打好吧还累的浑身疼，这就是一冬天不怎么打的缘故吧，这回天暖和了真得好好锻炼了。送孩子回了趟厂里，中午之前回来的，今天是我接孩子，孩子们下午上学时间改了，中午可以午休了，吃完午饭陪着孩子睡了个午觉，把他们送去学校我就去开始去保养我的身体了，先去做了个全身推拿，按的我嗷嗷叫，真是按哪哪疼呀。推拿完又去做了个足疗，同样是按哪哪疼，这得是多疲劳呀，做完之后更觉得疼，这回得歇两天了，可不能再雪上加霜了，还是等不疼了再去打吧。我这长时间不打再打起来身体肯定是吃不消的，缓几天，适应好了就行了，体育运动就是这样，要么坚持住一直锻炼，要么就不练，停停练练的光剩浑身疼了。
