昌城树一中学8.6邹梦雪妈妈

2024年3月6日星期三 天气晴

早上感叹时间过得飞快，我已经是一个两个女儿的妈妈了。大女儿正值青春期，小女儿正处一年级的适应期，在这个特殊的时期里，我开始思考作为母亲应该如何教育自己的女儿。其中一个非常重要的问题就是，我不应该将自己的负面情绪和焦虑传递给她们。

曾经有一段时间，我的工作和生活都处于压力之下。每天回家后，我总是感到疲惫不堪、心情沮丧、甚至有些愤怒。我发现自己越来越难以控制自己的情绪，在与孩子相处时也变得暴躁易怒。当然，我的行为并没有引起女儿明显的反应或者抵触情绪。但最近一次跟女儿聊天时却意外地听到了令人震惊的话：“妈妈，你好像总是很生气呀。”

那一瞬间我内心真正受伤了。因为这句话告诉了我：尽管我试图掩盖我的情绪和烦恼，并保持微笑和温柔去对待她们，但实际上我并没有做到。从那以后，我开始认真思考自己在与孩子交流中需要注意哪些事项。

首先，在处理负面情绪方面需要更加谨慎。无论我们做父母的遇到多大的挑战或困难，在与孩子交流时都必须保持冷静、理智和稳定。“淡化”烦恼原本看似简单却极其重要。如果我们许多时间表现出来夹杂着各种消极而复杂情绪，孩子会被误导成认为生活充满着苛刻、压抑等主观色彩较强或完全错误的信息。

其次，在塑造良好习惯方面也需要注意。比如说孩子起床困难或者饭量小等问题时，请勿使用“笨蛋”、“懒鬼”等带有侮辱性质语言；遇事推卸责任同样不能存在，“谁让你……”，“你本来就……”等指责式语言需严格禁止。

此外，在解决争端问题上可以采用积极正确方式进行引导。“分享玩具”的问题可以通过“轮流玩”、“找其他玩具一起玩”，“合拍合唱歌曲童谣互动游戏”，“共同建立新世界规则”等方式进行调节。

总之， 我们作为家长所做出的每一个选择和行动都会直接影响到我们孕育成长中的孩子们， 不管是开心还是失落，忧愁或愤怒。 因此， 当我们面对困境及日常琐事承受压力时，请牢记—— 不要把这种感觉传递给孩子！从此刻起，努力做一个情绪稳定的人！