2024-3-8 星期五 晴（2315）

今天是一年一度的”三八”妇女节，祝所有的女性朋友“女神节”快乐！今天我们“小红扣蒲公英”经典诵读直播间也举行了联欢会。大爱的万校和陈校做了精彩的发言，荷老师邀请到了贵静老师和冰冰老师就情绪管理方面的话题为大家做了精彩的发言，感谢各位老师的分享！而一切美好的遇见。

情绪是我们一生都要学习的功课。情绪是一种能量状态，表现在心量的扩容，什么才是对我们来说最重要的?工具①.转念(转运的开始)②调整身体(调频，快速呼吸，哭)不要对内攻击，伤己;不要对外攻击，伤他人。接受情绪的来临就是接住自己，接住自己才能接住别人。情绪的来源，并不是人和事让我们不能承受，而是他们带给我们的感受。情绪等于好风水，好情绪等于好财运。凡事皆在一念之间，念就是情绪之所在。真正驾驭我们的是那个情绪的自己。转念转运转财 ，生命觉醒，对内诚实。感受好才能做得好，让我们减少内耗，做好自己，相信自己本自具足、本自成功、本自圆满、本自喜悦、本自幸福!

闲静时如皎花照水，行动处似弱柳扶风。柔弱胜刚强，让我们做一个温柔似水、小鸟依人的的女人。做家里的定海神针。与人为善，助人为乐。爱出者爱返，福往者福来，穷则独善其身，富则兼济天下。百善孝为先，万恶淫为源。守好位置，做好本分。越努力，越幸运。做快乐的小草，昂扬向上。先自我绽放，再惠泽群芳。与德行高尚的人在一起，逐光而行，向阳而长！

在这特别的节日里，愿我们都能爱得尽兴，笑得欢畅，行得坦荡，活得明朗，始终温暖有光，永远热辣滚烫！