2024年3月9日 天气：晴

今天天气不错，因为早上起得晚，便决定下午出去玩。中午的时候，柚柚奶奶过来做了午饭，我们一起吃完午饭，奶奶说：“今天天气比较好，给柚柚洗洗澡吧。”回想起来，柚柚长这么大，都快三岁了，我还没有给柚柚洗过澡，一直都是柚柚奶奶帮着洗。由于自己工作比较忙，相比而言柚柚奶奶和爸爸真的是付出了太多，也深感自己对于孩子有太多亏欠。

上网一查这是很多妈妈困扰的问题，她们因为工作时间太忙，觉得自己没有花足够的时间陪伴孩子；缺乏足够的耐心、爱心、乐趣或兴趣，这其实是“母亲愧疚”，是妈妈们觉得自己不够好的一种感觉。中国的社会对女性有很多的限制，大众认为女性结婚生子之后就需要照顾好家庭，将一个女性的成功定义为她将家庭、丈夫、孩子照顾得很好，而不是事业有多成功。

尽管近年来大众的思维已经再不断改变当中，但传统的思想依旧给“母亲”这一角色划定了范围:-个“完美的母亲”，拥有一个“完美的家庭”，并给予孩子们“完美的生活”。所以，妈妈们在面临选择的时候，优先考虑的次序都是:孩子，家庭，自己。无论是事业成功的还是不成功的，大多都是如此。

可是，“完美的母亲形象”常常会和妈妈的事业、幸福发生冲突，让妈妈们因为自己追求事业和个人的幸福，减少了照顾家庭的时间，而产生了羞愧和自责，也是就“母亲愧疚”。

想要打破“母亲愧疚”，就不能被传统思想绑架,要清醒地意识到这种不公，将大众认为的女性就要成为“完美母亲”这一不切实际的想法放下，问问自己究竟想要做一个什么样的人，找回真实的自己，关注自己的幸福，再去兼顾家庭和孩子。妈妈们记得要时常提醒自己:即使还有改进空间，你也已经尽力而为了。母亲，像所有人一样，都是在不断成长的。