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今天我阅读了《家庭的觉醒》-父母的使命是培养快乐的孩子。
什么叫作接受生活原本的样子?它意味着觉察到每一个时刻都包含着好的一面和坏的一面，有悲有喜，有痛苦也有快乐！
停止追逐快乐，开始活在当下。
我宣誓:
感受当下，而不是寻找另外的体验。
不再需要寻找快乐的体验，而是寻找使我成长的体验。
不把注意力放在我没有得到的事物上，而是反省我选择给予什么。
不再用结果来诠释生命的体验，而是用过程来衡量。
拒绝批判生活或自身的不完美，而是去拥抱缺陷美。
每天坚持阅读学习，助力快乐健康成长！
