2024.3.8晴

今天是星期五，又逢“三八妇女节”，学校给予弹性办公的福利，享受了一下午的女性福利，心情美美哒！下午放学，接到二宝之后，二宝提出要去儿童乐园玩，心情好，当然得答应了。

放下书包，换好衣服，我们便出发了。“宝儿，我们是走着去呢还是骑电动车去？”“当然是走着去啦！”“为什么？”“因为走着我们可以慢慢地欣赏风景啊！”“好！”二宝在前面蹦蹦跳跳，偶尔还哼着小曲儿，看来心情也不错。这难道就是“投射效应”？

来到儿童乐园，二宝高兴地玩着喜欢的项目，我躲在角落里看书。“妈妈，你快看！”敷衍地看了两眼，我又低头看书。“妈妈，妈妈，你快看呀！”“我看着呢！”“妈妈，你根本就没抬头，还叫看？”被识破，赶紧抬起头看向二宝，二宝高兴地又玩起来。“妈妈，妈妈，你过来一下！”“干什么呀？”“妈妈，你过来和我一起玩儿！”“我？我不想玩儿，你自己玩吧！”“妈妈，你过来陪我玩儿嘛！”二宝几近央求，“哎呀，我在这里看着你，你自己尽情地玩就行。”“好吧。”二宝虽然答应着，但失望写满了脸。看到孩子失望的眼神，心里顿感自责。

都说陪伴是最长情的告白，何为陪伴？

一、接纳

陪伴一个人，首先就是通过你的行为，告诉他，让他相信，他的一切，好的坏的，都是可以被你接纳的。

二、以他为中心。

陪伴一个人，就是暂时放下自己的需求，放下自我，放下自己的想法，去陪伴另外一个人去做他想做的事，以他的感受和满足为先。这时候实际上就是你成为他的一个延伸品，成为他的手臂，扩宽他。

三、参与

陪伴，不仅是身体的、形式的你这个人在这里，更是带着心参与进来。是那一刻，你也把我的事当成了自己的事，成了我的同盟。让我感觉到了另外一人的存在，而不是一个布偶不得不在这里。

四、鼓励

好的陪伴，就是允许完后，并且鼓励。告诉他这样是可以的，并且是被支持的。鼓励和支持，就像是给一个布娃娃底部装了沉铁一样，成为了不倒翁。另外一个人的支持，会让我们感觉到力量和勇气，更加敢于做自己了。