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2024.3.10 晴
半夜，儿子喊：“妈妈，我腿麻了，动不了！”朦胧中的我吓醒了，我心想继续这样不行，儿子太胖了，身体重压的腿承受不了，为了孩子有个健康的身体，减肥迫在眉睫。
早上六点半，我喊他起床，说了我让他减肥的想法，他同意了，问我，“妈妈，我早上不用早读了？”儿子，学习的前提是先要有个健康的身体才行。奥，好的，妈妈。儿子洗漱完就下楼去运动了。
去年暑假我有三宝，奶奶照顾我们吃饭，每天换着花样做饭，儿子不知觉的重了十斤。奶奶回老家后，我总觉得对儿子亏欠太多，放学回来怕饿着，我都提前准备好零食，点心让他充饥。直到现在他几次喊腿麻动不了，我才意识到很多的不该。从现在起，要戒掉零食，戒掉油炸食品，高糖以及饮料，迈开腿，管住嘴，为了健康的体魄加油！
