2020.12.5 星期六 晴

周六，意味着什么？大早上刚睁开眼小宝就问我：“爸爸，今天还上学吗？”我回答：“今天是星期六，不用去上学。你这么早醒来干嘛呀，再睡一会吧！”“爸爸，我不想睡，睡不着了！”“哎，平时上学的时候叫你起床都不想起，今天不上学了你又偏偏睡不着，那你准备干啥呀？”“我想找哥哥去……”

这就是周六早上小宝与我的对话，好像我小时候也这样，每逢假日无论怎样都睡不着，就像早点起床与时间赛跑多玩那么一会儿。难得不用早起，你们就赖在床上躺着不起吧，我可靠不过你们，咱要起床上班去了。妈妈不用上班，一会让妈妈做早饭。

我从监控中知道，在上午接近十点的时候俩宝才吃早饭，星期六在家有哥哥陪着小宝，那当然是再开心不过了，只是打破了日常规律。好不容易养成的习惯又被打破了。

仔细想想，没有什么能比习惯和我们更贴近，它就像从我们身上折射出来的另一个自己，让我们看到了自己过去和现在的样子。从有思想意识的时候开始，各种不停重复的行为就开始慢慢地变成习惯，有好的，也有坏的。而各种习惯的不断累积，久而久之便形成了性格，最终决定了我们的命运。

尊重身体的自然规律，尽量保持一个好的作息，让身体和精神都处于一个积极的状态，生活会变得规律又美好。好好吃饭，好好睡觉，养足精神，才有底气为生活努力。

培养和坚持自己的好习惯：早睡早起，爱惜身体；坚持运动，不忘读书；平和心态，享受独处，一定会遇到更好的自己。