2024年3月12日 晴

继续学习《心理教育大纲解读》中，今天总结第六章：心理健康教育的主要内容。

在本章第二节中，主要讲了小学阶段心理健康教育的主要内容。小学低年级，正处于童年期，生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最强，是一个人心理发展的重要阶段。心理健康教育的主要内容是：

1、了解自我，适应环境

(1)帮助学生认识学习生活环境和基本规则，能够调整自己的行为来遵守班级和学校的生活准则和行为规范，以及学校的规章制度。

(2)帮助学生树立纪律意识、时间意识和规则意识。 2、从乐于学习，习惯训练

认知心理学认为，学习是因经验而使行为或行为潜能产生持久变化的过程。《学会生存》指出，“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。” 小学低年级学会学习的主要内容是初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练。

小学低年级学生的学习习惯是在教师和家长的要求下或模仿他人情况下形成的。学习习惯的养成，主要靠外力作用，很少出于内部自觉。一项研究证明，小学四年级到高中三年级的学生学习习惯调查表的得分几乎是不变的，也就是说，学习习惯在小学低年级时就已经形成。“好习惯终身受用”，说的就是这个道理。小学低年级学习习惯的培养与训练主要包括：不迟到早退；爱护学习用品；先举手后发言；读写姿势正确；按时完成作业；作业认真、整洁；在家里自觉学习等。

3、礼貌交往，感受友情

（1）礼貌友好的交往品质培养，主要包括自知自信、相处合群。

（2）乐于交往的意识培养，能主动热情的和人交往。 （3）友情的初体验。然而，由于小学低年级学生仍处于以自我为中心的过渡时期，容易在语言上表现出自私、霸道、不文明、不礼貌的现象，从而影响人际交往。

建议在心理辅导活动中要增加相关的内容，使学生从小学会简单的日常交往文明用语，使他们感受到礼貌友好在交往中的重要性。

3、需要满足，自我控制。

情绪最能表达人的内心状态，个体情绪的起伏和变化都是有原因的，但情绪问题也只是症状而已，并不是问题本身，教师没必要针对学生的情绪加以斥责，制止情绪的出现，而应进行情绪调适。对小学低年级学生来说，情绪调适的主要任务是使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制。

分享如上，我恰好有一年级的小宝，学习这一部分，也让我更好的做家长。