2024.3.14晴

凌晨4.00醒来，不舍得再睡，这一小段时间是完全属于自己的。

想写点什么，事情多的有点铺面而来的感觉，不知道从何处下手，近期莫言的公众号文章是关于如何创作的，其中一点是你可以把它当作是写给他人的信的方式来写，实用。

在大宝面临就业的关口，我知道你的压力很大，我是有爱莫能助的感觉，我看到的大宝，我眼中的大宝，一路走来，是不易的，从小承担了太多不该承受的，想想都心疼，过早的懂事，从小没有得到来自父母来自家庭的温暖，乖和懂事的后面是心酸是无奈，更多的是心疼，往事是不堪回首的，我知道留给一个孩子的创伤无法弥补的，难道留给我们的仅仅只有这些吗？如果仅有这些那只有活该痛苦了。

没有人会喜欢痛苦，并不代表痛苦可以不来，我们能做的是直面它，把痛苦当作病毒，只有来了，人体才会制造出相应的对抗病毒的抗体，这才是他应具有的意义，

有些事不是我们可以控制可以左右可以改变的，我们能做的是，在我们没有能力的时候，我们接受，尽管是无奈，是被迫，好在我们都过来了，这一点是不幸中的万幸？我们有能力的时候，我们不逃避，面对它，接纳它，接纳这个事实，接纳这个事实带给自己的伤害，接纳这个伤害留给自己的创伤，允许自己想起这些心里还会难受的感觉。

宝贝，过去的已经过去，那是无法改变无法重来的，沉溺在过去的是对现在的辜负，担忧未来是在浪费现在，做好当下需要做的，一切顺其自然，我们只管做正确的事，相信一切自有安排。

妈妈无意伤害你，请接纳真实的妈妈，给不了你想要的支持，现在的妈妈精神状态极好，不因给不到你想要的内耗内疚，我给不了我没有的，但是我能量满满，我感恩过去的一切，成就了现在的我，我从未如此热爱生活，如此珍惜时间，如此珍视生命，身体健康的活着，可以去追求自己喜欢的生活，这难道不是幸福吗？

情绪低落的时候，允许自己负面一下，我知道你有能力疗愈自己，你是健康的，完整的，你是智慧的，理智的，你是真实的，善良的，你是幸运的，你有能力收拾好自己的心情，去跟着自己的感觉，美好不在别处，在你的心里，心中美好便会遇见美好！