2024.3.13日周三晴

在这个内卷的时代，学会控制情绪是每个人必备修养。自古及今它是人们不断探讨的课题

《论语》所指：“乐而不淫，哀而不伤”情绪控制到恰到好处才不会伤到本质，才是淡然有智慧。

动不动发脾气的人，无一智者。

一个人厉不厉害，情绪管理很重要，情绪就像心魔，你不控制它，他就会吞噬你。做到情绪稳定是修养。弱者是怒的虎，强者平静如水。

中午吃饭时儿子嫌热竟然打开了电扇，而我刚从外面回来还觉得不仅不觉得热，称不上冷但一点热的感觉也没有，脱下棉袄正合适。因为这么一件小事和儿子发生了战争，我们两个唇枪舌战，互不示弱。老公坐在一边，微笑着一会儿看向我，一会儿看向儿子，许久一言不发。最终我以失败告终，等到我们偃旗息鼓后，老公才说你们两个是英雄。

晚饭期间我们一起边吃边聊，当儿子说到修行时，老公见缝插针说，一个做大事的人一般都不拘小节，会包容他人也是成功的秘诀之一。我和儿子明白老公说话的含义，会意的笑了。孩爸在我们家里的角色太重要，可以说他是个十足的好丈夫，他对我从来都是呵护备至，对孩子照顾的更是无微不至。

深刻反思自己，每天都在学习，我学的什么，我改变了那里，遇事我该如何处理？学无止境，学习的路上我刚刚开始。