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先相信后看见。学习平心静气训练，现在每天的心情都很轻松，看到孩子今天没有写作业，我也没有生气也不会像以前一样很焦虑，只是我不想被孩子这样的事实所影响了，更不想做情绪的奴隶，因为我知道孩子身上的问题来源于父母，我们都在说爱孩子其实是在爱自己，是自己年轻时候没有完成的事都强加在孩子身上了，这几天我都有经常检讨反思自己，孩子不是学习的机器，孩子更需要精神教育。改变自己，不要只关心学习，也要学会聆听孩子的心声，要关心孩子的心身健康，用心去陪陪孩子，感谢各位老师们给我的能量与支持。
