2024年3月14日 星期四 晴

又是忙碌的一天，伴随着感冒的严重，今天一天感觉都睁不开眼，就是想闭上眼睛眯一会，哪怕十分钟，可一刻也耽误不得。终于到了午饭时间，匆匆吃了几口，没有食欲。饭后整理了一下资料，伏案小憩10分钟,别小看这10分钟，下午的工作全靠它支撑。下午点箱装柜发货、做资料，一系列下来已晚上七点半，同事们都在等着了，赶紧收拾好下班。

回家路上，老爸打视频电话来问我下班了没，大宝好了没，一点小事老人就牵挂着。我告诉他大宝好多了，下周一就能去上课了。还叮嘱着让一定注意保暖，千万别受风，多上热敷，我一一替大宝应着。

回到家已接近九点，大宝已给二宝检查完作业，还在改错。这几天回家稍早点，还能见见孩子的面，说几句话，然后陪孩子读一会儿书，听水浒故事，再洗漱睡觉。

等孩子们沉沉睡去，我也开始反省自己，总感觉前段时间有点放纵自我，下班晚，吃饭晚，管不住嘴，体重开始飙升。工作压力有些大，回家后就彻底放空，不想一切关于工作的事，狂刷手机，消磨时间。以前有一点时间就学习诗词、背诗词，现在的自己是怎么了？所以新的问题出现了，总感觉在内耗自己，浪费时间。

从现在起开始改变自我，停止内耗，从头再来吧吧。加油✊。