2020年12月17日 星期四 天气晴

最近这两天身体有点不舒服，日记没有按时写有点偷懒了，我的脖子不敢动回家就躺在床上了啥也不干。今天好了没事了跟正常时候是一样了，这个人也有啥也不能有病，哪里不舒服也不行。现在的生活工作都非常有压力，加上环境许多人都处于亚健康，我们必须注意自己的身体，饮食方面要合理搭配，要坚持运动，不管做什么都要要有个健康的身体。身体健康最重要。

今天下午去王老师哪里参加共修会，我有点是取消晚了一会等吗去时大家已经把书读完了，每天在家我直接静不下心来读书，只有来王老师这里才能跟大家一起安心的读书。今天大家分享了上两周老师留的作业，以前只知道打扫干净卫生就看上去家里干净，今天听各位家人的分享，在听王老师跟我们讲到家里要经常清理死角卫生把不用的东西全部扔掉，把烦恼跟不开心的事通通清理出去。我自己认为在家打扫卫生就是一件很开心的事，很快乐的事，能把一天了不开心的事全部像收垃圾一样全部清理出去。每周的共修课上能让我们学到很多知识，还有我们的必修课就是倾听，倾听每天我都在做，能让我改变很多，跟孩子跟家人跟爱人都能改变。我也要坚持每天的作业要坚持做。