12月18日 周五 晴

源宝最近通过爸爸教给的跳绳方法，每天都在家练习，我们的奋斗目标是优秀，近期目标是良好。

每天先进行有律动的摇绳子、其次是跟着爸爸的口号两手摇绳子的同时步调也要一致，第三步就是指定范围内跳绳。

经过一段时间的练习，我们测试了一下，一分钟内第一次连续跳了30个并且累的气喘吁吁，脚丫在地板上蹦的独昂DuangDuang响~

第二次经过练习后，一分钟内累计跳绳60个，在49秒的时候，源宝脸色发白，用求助的眼神望着我，这时明显出现速度减缓的情况，我以为他会放弃，停止跳绳，这个时候我赶紧为他加油助威，妹妹也学着我的样子像喊劳动号子一样当哥哥马上就要摇到脚丫的时候，我们就有节奏的喊着口号，终于一分钟到了，源宝没有放弃，跳了60个，跳绳结束，我给了儿子一个大大的拥抱，我告诉他这就是坚持就是胜利的喜悦、这就是拼搏、这就是不放弃，这就是无意抵挡的成功后的喜悦，儿子高兴的点点头，我们全家给源宝开了表彰会，颁发了当天因为主动武术打卡、练字、练琴、坚持阅读并坚持跳绳最终胜利的小粘贴，孩子满心喜悦。

我的心里也乐开了花~