新的一周开始了,过的如此之快,早上王先生起来给我们做饭,主食是昨天妈妈包的包子,韭菜海米,萝卜粉条豆腐,还有猪肉大葱,三种口味,还有大米粥,顺便炒了一个裙带菜,还有一个小咸菜,算是还不错的早餐 。
每个家庭早起来就是围绕着早餐在打转,只要是营养全面都算是合格的早餐,早上有的家长下方便面,也不是不可以,只是里面的蔬菜包不足以满足孩子们成长的需求,你可以提前给煎一片猪里脊肉,加个蛋,加点蔬菜,就非常棒,如果只是吃方便面那就是很不够营养,可以两人一包方便面,然后分别加上肉蛋,蔬菜。
也可以煎蔬菜饼,西葫芦丝饼,土豆饼,胡萝卜丝饼,既营养又爱吃,各位妈妈们记得一定要少油,早上胃口比较清淡,简单点也可以,主要是清淡为主。
也可以征求孩子们的意见,问问他们想吃什么,当然,前提必须是不能怕麻烦,希望孩子们都能吃上可口的早餐。