天气晴，12月19日，星期六，分享第99篇

我姑娘从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。她的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你：是运动！

姑娘总生病，大家都知道，每个做父母也很想为自己的孩子找个治疗的办法，可是总是找不到，我们为此伤透了脑筋。有一天，我对姑娘说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”姑娘对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我姑娘越来越不愿干了。早上叫她半天也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

有一次，我说：“你是个不负责任有困难就逃避的人。”听到这话她很伤心，也很不服气，于是姑娘又重新振作起来。从此，每当天一亮，她就开始起来运动了……就这样，久而久之养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，大冷天她就在家里做操。

付出了总会有收获，奇迹出现了。以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是她还帮忙做家务了，因为她有的是力气啊，我们可高兴了！

我有了很深的体会：生命在于运动！今后我还要让他继续坚持下去，做一个健康有用的人！也让儿子像她姐姐坚持学习下去。

一5班

王佑琪