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饭后运动不能少
1.14郭然妈妈

晚上吃完饭,你在跑步机上跑了五分钟步,看到羽毛球拍好久没玩了,跟你还有爸爸一起玩起了打羽毛球的游戏,先是你和爸爸打,一局20个球,谁先打够谁就赢。第一局结束后,换我和你打,刚开始比分不分上下,后来被你落下了,最终还是你赢。玩了半个小时羽毛球,我们又一起玩扑克牌,对于扑克,我一直觉得,是锻炼数感启蒙的好工具,一副扑克,可以提升我们的思维,还可以增加团队协作能力,更重要的是可以增进亲子感情,一家三口玩扑克牌,玩的不亦乐乎。

今晚的饭后时光挺惬意,晚安!

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