有幸陪伴朋友的低谷期，我既是参与者又是见证者，而后又是倾诉者，让我感受到了成年人的崩溃就在一瞬间…也许，我们每个人都有一段低谷期，只是经历不同，有的人是因为失恋长久走不出来；有的人是因为赌博，家破人散；有的人是因为网络诈骗，倾家荡产；有的人是因为疾病的折磨…

2023年12月30日我接到了朋友的电话，朋友嗷啕大哭让我不知所措，我见到了她，她眼神迷茫，深夜不好入睡，因为自己被骗了1万块钱，刷单，我知道这个时候，不是教育她的时候，既然她有困难，我就给予她温暖，不停的安慰，在我眼里，她温柔善良，处事不惊，做事有原则，不卑不亢，进退自如，让我怎么着，也不相信，这么聪明的人，有一天她也会经不住诱惑，也会大脑发热，短路了。

在我的陪同下，我们一起报警，帽子叔叔录了口供，我们签了保证书，帽子叔叔说：“天天宣传刷单信息，你们看不到，还想白日做梦？路上广告牌都有诈骗信息，你们看不到？”唉，的确每天都有打假，防诈骗，既然事情发生了，就呼吁更多的人不要上当受骗，我们也知道这钱肯定要不回来了，石沉大海了，没办法，吃一堑，长一智吧。

后来在朋友思绪平稳一点，朋友跟我说，最近手头有点紧，有的人把她拉了群，刚开始是让她做一个小任务，给5元佣金，随后拉群，让你们刷多少返多少，套路满满，朋友刚开始刷了500，对方说她中奖了，在刷6000就可以返1万了，就这样朋友二话不说，就转钱了，转钱之后，对方骗子说，又中奖了，还需要刷40000，朋友说没有这么多钱，骗子会教朋友，下载软件，教朋友如何借款，朋友不相信，对方让朋友从京东买手机给他们，留得都是朋友的手机，后来朋友觉得自己受骗了，就直接把手机退了，报警了，可是之前的钱也一直回不来了…

那晚上陪朋友到晚上9点多，我们看到了陆陆续续3群人，有的骗了180万，有的60万，有的30万，有的是工程款，有的是养老钱，有的是一个小家庭含辛茹苦不舍得吃喝攒下的钱，我看到了他们，在警局眼神迷离，泪流满面，我在心里想，朋友索性也是幸运的。

我知道朋友一时半会，肯定走不出来，我有空的时候就陪她聊聊天，上班的时候发个小信息互动下，周末的时候，出去走走散散心，好在，朋友在我的精心照料下，满血复活了，虽然是小数目，但是也狠狠折磨了一次，人嘛，都有困难的时候，生活的窘迫，工作的失意，诈骗的心痛。熬过去之后，你就会发现，那些差点快要自己命的事，其实都是成就你的。

只要你踏出去第一步，路上的困难就已经被解决，努力到一定程度，幸运会不期而遇，做为朋友的好闺蜜，我是如何安慰她的：

1.我告诉朋友你是有梦想的，成功是从梦想开始的

2.珍惜现在美好的时间

3.想做的事情一定要去做，立即行动

4.做一个持续精进的人，缓解一下心情，释放压力

5.多角度去思考问题

6.多开心，多出去走走，多看看，不要因为一件事一蹶不振，比你低谷的人很多呢！他们也没放弃呢！多爱自己。

7.记录生活中的小开心，比如看美丽的日落，听动听的音乐都可以适当缓解

8.接受事实并面对自己的感受，承认自己的情绪化，可以通过写日记，发微博，更好的挥发出来

9.保持积极的态度，可以去社交，可以去锻炼，尽快的走出来

多看看，多听听，多走走，多笑笑，一切皆美好！