2020年12月19日       星期六 晴

亲子日记第347篇

     学会给孩子制定规则

当孩子玩游戏时，跟孩子共同探讨可接受的使用时长、时间和目的。

比如完成作业后，孩子的游戏时间30分钟。在初期家长可以协助孩子进行时间管理，提前10分钟和5分钟时提醒孩子时间快到了，到规定时间30分钟马上停止游戏，如果孩子配合停止游戏，家长要及时的给予正性强化，比如口头表扬或物品奖励等。

当孩子可怜兮兮提出延长时间的请求，如果此时家长同意延长5分钟，那么请您记住，之后若干次孩子的游戏时间将变成35分钟。如果家长能坚持中止，虽然孩子会吵闹，可连续几次下来，孩子就会遵守规则。假如此时有其他的家庭成员替孩子求情，家长允许了，那么以后孩子要求延长游戏时间的次数会增多，哭闹时间会延长，在其他问题上与您对抗的机会也会增多。

所以，到了规定时间，当孩子不肯停止游戏时，家长态度要坚决，帮助孩子关掉游戏。

若孩子反应强烈，甚至有冲动破坏行为，家长注意不要采用喊叫、对打等升级矛盾的言行。可以将孩子放在静坐椅或一个安全空间冷静一段时间，不要冷嘲热讽、刺激其情绪。随后如果孩子恢复平静可继续陪伴TA做其他活动。

   二（2）班     杨星瑶妈妈