2024年3月27日阴星期三亲子日记第1948篇六年级九班孙羽涵妈妈

日前，教育部又发布了一条新通知《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其直接关系到孩子们能不能睡个好觉，有网友戏称这是一条“睡眠令”。

内容对学生的必要睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间等3个“重要时间”作出明确要求。

“小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。”

在发布的消息中，现在已经有多数地区都已经全面落实了小学上学时间不早于8：20，而中学上学的时间则是不早于8:00的安排。不过也依旧有一部分地区尚未推行该政策。这部分尚未落实的地区，在今年开始，都会逐渐的全面落实，让学生们能够拥有更多的睡眠休息时间。虽然看似只是调整到了8点这个调整并不是很大，但是事实上，如此调整下，就基本能够满足学生们9个小时的睡眠时间。

孩子小，愿意睡懒觉，早晨起的早，吃不好饭，精神不振，上课打瞌睡，萎靡不振，确实影响学习。

当前，确实有很多学生存在熬夜、睡眠不足等问题。

被不断压缩的睡眠让孩子们的注意力无法集中，精神状态涣散，虽然看起来学习的时间有了更多保障，但是学习效率却极大地降低了。

长睡眠不足，很有可能导致学生记忆力下降、免疫力降低、食欲不振、身材矮小等问题，身心健康和学习效果都会受到很大影响。

早上送孩子上学的路上，经常能看到孩子坐在电动车后座上打瞌睡，甚至有孩子到学校门口都叫不醒。由此可见，睡眠不足的孩子还是占多数的。

孩子的成绩固然重要，但孩子的身体健康更重要。我宁愿孩子的成绩平平，也不想让她的身体出现问题。学习应该是件快乐的事儿，不能让睡眠不足成为孩子厌学的诱因，希望孩子们能有充足的睡眠时间。