乍暖还寒花枝俏，辞旧迎新又一春。在这个春意盎然，柳绿花红的季节，迎来了我们工作室第28次研修学习，今天是3月28日，这是一个吉祥的数字，我擅长的是对任何事情积极赋义，也正如丁磊老师所言：凡事发生皆有利于我。一个吉祥的数字，预示着龙年里大家家庭发达，事业发达。

老师们陆续走进活动现场，见面都是惊喜，更美，更亮，更暖。互相夸一夸，由内而外的喜悦与绽放。最惊艳到我们的是金牌老师解红红老师带来的自己亲手做的花艺和书签，看着书签上一句句有力量的文字，以及带着古风韵味的设计，美了美了，醉了醉了。摆成长方形、心形、扇形，花儿在中间，卡卡，拍照，开心选择自己心动的书签，那一刻，我们真的被优雅的解老师滋养到了。

本次活动的主题是《学习爱，表达爱》。缘起济南学习之行，孔屏教授的一句话：人这一辈子，只用来爱都不够。罗曼罗兰说：爱是生命的火焰，没有它，一切将变成黑夜。武金红说：一吨的技术，不如一克的爱。我们经常说，爱能治愈一切。在家庭教育中，父母对孩子的爱毋庸置疑，我们怎么样说，孩子才爱听，爱的表达，真的是一门学问。

首先进行的是一个热身活动：爱心对对碰。我用卡纸做了一个个红彤彤的爱心，每个爱心上都有一个四字祝福词语，如万事如意、好运加持、恭喜发财、开春大吉、心想事成等，相同词语的有两个卡片，每个人去找到与自己有相同词语的队友，然后两个人找出相同的三个以上的共同点。大家都有一双发现美的眼睛，衣服相同色系、爱美的人、喜欢家庭教育的人、认真执着的人……在欢笑声中，两个小伙伴发自内心的“盖特”到了彼此的美。

亲和温柔的政新老师带来的“我信息”表达训练法，步骤简单易操作：第一步，我说出对方的行为或事实为何。第二步，说出自己的感受，即真实的表达我当时的感觉。第三步，说出你希望的对方的做法。在她的引导下，两个人一组设定一个角色进行表演，进行了两轮训练之后，感觉这个方法真的很有效，当学会用“我信息”表达，放下内心的压制，而是允许自己有情绪，但是在表达的时候，说出自己的感受，不带情绪去表达情绪，才会让情绪得到了真正的流动。

《一张小卡片，激活孩子的内动力》是王增蕾老师带给我们的一场爱的表达术。增蕾老师是一位优秀的英语老师，是我女儿小学的英语启蒙老师，在她的教育下，女儿对英语始终保持着一份热爱。每次跟王老师交流，她传递给我的是爱意和真诚，带给我的如春风般的温暖和力量。嘴角上扬，原来我们的嘴如金元宝一般招财呢；温暖的话，是能带给别人力量、温暖和光明的；内动力三步走：描述、总结、说感受 ；我看到 ka ka ka，这就是 kua kua kua，我感到 ha ha ha；

有个体验环节，说出重要关系人的三个品质，毛春蕾老师的高能量可见一斑：我就是我的重要关系人，和自己和解，才能和世界和解。于是，他给自己的品质定位为：勤奋、善良、厚道。 我呢，围绕着合伙人转习惯了，说出的是他的三个品质：担当、勇敢、力量。

增蕾老师的名言是：我喜欢写爱心贴时的我，因为那个我充满了无限的温柔和爱意！爱自己没有最多，只有更多。我就是行走的发光体！

“如何用日记开启成长模式 ”是今天聚焦的话题。2024年，诸城市开启“铺天盖地”写日记之势。孙局长带头写日记，他说：“这是一件功在当代，利在千秋的事业。”在这方面，解老师是我们学习的榜样，她坚持写日记14年，已经写了3134篇，把自己写成了诸城市教师演讲大赛的一等奖，全国家校合育金牌家长。毛老师在这方面有独到的见解，他会缩小社交圈，回归本真，给予孩子更好的陪伴。其实毛老师的公子，子墨同学，熟读诗书，上幼儿园时已经把《小学生必背古诗词》倒背如流。老师们纷纷把自己写日记的经验进行分享，金蓉、惠娟、春晓……用日记开启更好的亲子关系、师生关系。在大家的鼓舞下，老师们纷纷表示每天要群内打卡写日记，让日记成为老师们专业发展、家庭幸福的助推器。

半天的研修学习，带着满满的能量幸福归来。学会爱，表达爱，保持热爱与激情，奔赴下一场山海。

下午，写爱心卡，一发不可收拾，写的过程很暖，内心升腾起感恩。学生今晚考试，过来几个学生说害怕考试，啥时熬到头啊！爱心卡走起，她们拿着爱心卡，带着力量走向了考场。

收到了一张晓梅老师给我的爱心卡，温柔了我的心。

在这个春天里，爱已起航。