养育修行日记 第102天，2020年12月20日

（2020年不立目标，只养习惯）

心得1：

今天下午参加12家读书会，本期阅读的书籍为《认知天性》，这本书自己读到后面其实是有些云里雾里的感觉，似乎书上说了很多，但写的似乎都是生活中学习中会应用的或遇到的，只不过本书给他们做了个归纳总结，但似乎又感觉有些的不同。今天下午听了李老师的分享（李老师读了三遍），总算理清了一些思路，今天真的感受到了李老师强大的脑洞了。

晚饭后，我也与家人分享了一些本次读书会上学到的理念和心得。

神经、大脑均具有可塑性，越努力学习越会改变，大脑会让你变得更聪明。

抱有一种成长心态，

像专家那样练习，

建立自己的记忆线索，

学习执行力（行动）比学习技能更重要！

行动：独自的刻意练习！

心得2：

在读书会上李老师有分享，每次读书会上的分享以及为读书会上所做的准备，其实也是在倒逼自己更有效的学习，读完一本书之后，要把书本的内容串起来，用自己的语言解读输出，分享给大家，那首先就得把书中的内容读通，形象细化，再生成自己的记忆线索，知识架构并在脑海中演练，最后才真正内化成自己的东西。

真的惭愧，李老师有邀请我会上做读书分享，自己没有准备充分。自己是有一些准备的，但与李老师的分享的内容有些不搭，也有些肤浅，总之还是准备的不充分。再有（不怕笑话），到了读书会上看到李老师的ppt内容，我那小摘抄还是算了吧。

自己的小摘抄VS李老师的专业ppt

没有这次的对比，自己都不会有这么深的认识到自己读书是多么的浅显，现在有了学习标杆了。以后读书（好的书）就值得自己花时间去把它通来。不然，草草的走马观花，只管数量不管质量，那也是在浪费时间及无效的学习！