今天是2024年3月27日，星期四，春天是生的季节，万物复苏，春暖花开，每天小风吹着，迎春花已开，柳树已发出嫩芽，所有的美好都在春天绽放。

早起叩齿，揉腹，拉筋，敲八虚，动作完成，浑身轻松，今天左腿又不舒服了，可能是昨晚让孩爸给我搓八髎穴了，而且速度很快，一上午左腿疼的厉害，坚持一下，回家赶紧处理，先贴艾灸贴，先缓解一下。

中午回到家，儿子要手机要登录智学网，结果试了几次都不行，自己着急了，肯定自己觉的这次考的还行，想证明一下自己，哈哈，小孩的心思你别猜，别猜，我极力的帮忙，但还是没弄好，儿子说晚上再整，下午去到班上，趁不忙的时侯静下心来，一会就登上了，成绩还没有出来，不管考的怎样，只要努力了就好，不管考的怎样，只要身体心理健康就好，哈哈，好像现在没有那么高期待了，心态放平了，快乐就好，愿我的孩子们能够顺心如意，健康快乐！！

这两年身体乏力，我也一直在找一种合理的适合自己的养生方法，健康永远掌握在自己手里，只有自己懂养生，找到开启自己身体的金钥匙，才能做到五福，我们都是凡人，普通人，要吃五谷杂粮，早睡早起，细嚼慢咽，养成好的生活习惯，愿人人都能身体健康，平安喜乐！！