情绪失控 2024年3 月30日 384 篇

原本快乐的周末确由于我的安排不当导致情绪有所失控。今天早上早早起床，孩子们还没醒我就去忙我的，给孩子们简单的准备了一点吃的。我就出发了，一直忙到下午三点多才回家。原本身体感觉疲惫的我在进门的那刹那，不由的大声呵斥孩子们，原因是屋里乱七八糟，再加上两个外甥的到来，简直就是狼藉的一片，当时的我根本不讲三七二十一，河东吼狮似的，吓的孩子们一声不响，各自找个角落坐下，不看书的也看起了书，没写作业的也开始写作业，地上横着的玩具也被我扫入垃圾桶。吓的孩子们你看看我，我看看你，更可怜大是闺女，她低声说，妈妈你可不可以不发火，我好害怕。听了闺女的话，我的情绪有所好转。这才想起孩子们饿了，一天只吃了一点零食，我给准备的饭菜也没动，于是又煮了简单大面条。

此时想想真的是好后悔。自己的情绪管理不好，受伤的是孩子。

饭后和孩子们道歉并说明情绪失控的主要原因。最后得到孩子们的安慰。