焦虑的情绪

2020年12月21日周一晴

周一综合症又一次来拜访，就是逃不过去了，其实每个人都有不可控的情绪和波动，关键的是怎么来调节，也许是原生家庭把我保护得太好了，没有让我感知到更多复杂的情绪和压力，所以现在的我真的有点不堪一击，平常的一点小事都会成为崩溃的导火索，很多时候我也变得很敏感，所以，忍耐吧，不能把这样的苗头让小妞察觉到，这样会毁了小妞的童年……

最近的小妞成绩又开始了新一轮的沉底，为什么就不能一直保持住，这是我很纳闷和着急的地方，也许是我做的还不够，很多事我要做到细水长流了，逃避是解决不了问题的，要积极的面对，心里充满正能量才可以把小妞和自己治好……

面对阳光，心里充满正能量，小妞的心里才会有积极、正面、阳光、快乐、微笑这些词汇，这样小妞的日记里才会丰富多彩，小妞的人生才可以风和日丽，绚丽多姿……