2024.4.2 星期二 天气阴有小雨

早上我做好饭正预备端上桌，梓竣这个小调皮从背后冷不丁的出个怪声音，一下蹦出来吓唬我，说实话我确实被他惊吓到了，当我回头想跟他讲讲这事的轻重程度时，还没开口，他接着又嘿嘿的吆喝着我看他来上一段《科目三》舞蹈，只见他嘴里自己哼哼着调然后就扭来扭去的跳了起来了，最后问我是不是跳的很棒呀？他说原来这个舞他学着跳错了好几个地方，现在终于学会了。我看着孩子此刻可爱的模样，立刻就把刚才他背后吓我的事搁置了，等着抽时间再来聊聊这事。于是我忍不住的笑着去夸他确实进步了，然后他就呵呵呵的笑着去了卫生间洗漱去了，这样的生活小插曲会经常发生，我常常觉得梓竣这孩子总是在许多的事情上始终像在玩似的，不拘形式和规矩。

这段时间我家先生一直出差，我在陪伴梓竣的过程中，也会时不时的跟他发生一些小摩擦，甚至有时情绪还会控制不住，声调太高而且还压制了孩子的表达，但事情过后当我静心思考时，又会因为自己当时的激动和情绪不稳而后悔不已，然后再就是不断的劝说和提醒自己对于孩子的一些行为习惯，尤其是拖拉或者生活习惯上，一定要学会耐心引导和循序渐进，不能急于求成！所以在闲暇之余我就会去看看书或者进一些直播间听听课，以致于从中学习和吸取老师们的经验和引导。

为了减少家庭内耗，能够培养出更优秀的孩子，今天我特别分享老师们讲到的一些教育和陪伴孩子几个方面的话题，希望更多的家长和孩子也能够受益！

1.是戒掉垃圾情绪：要认识到调整自己的情绪状态，是解决问题的第一步。试着在情绪爆发前，深呼吸，给自己一个冷静的机会。当然也要学会表达而非压抑，情绪真的需要说出口，但关键在于如何正确的去表达。与家人或者孩子分享出你的不快，并寻求他们的理解和支持，而不是将负面情绪无端转嫁给对方。

2.戒掉批评指责:我们需要转变思维方式，从找错和指责，转向理解和支持。当面对孩子的错误时，试着从他们的角度去考虑，用一种更加温和的方式提出建议，并且 学会使用鼓励的语言。一句“我相信你下次可以做得更好”，远比“你怎么又错了”来得更加有力。因为这种积极的语言能够激发家人的潜能，帮助他们在失败中看到希望，在挑战中找到勇气。

3.戒掉掌控欲，培养孩子的独立性与自主性，我们需要学会放手。放手并不意味着放任或不关心，而是给予他足够的信任和空间，让他们按照自己的方式去生活和成长，鼓励他表达出自己的意见和选择。无论是孩子选择的兴趣班，还是业余爱好，我们都应该尊重他们的选择，支持他们的决定。这不仅是对他们个性的尊重，更是对他们独立性的肯定。

4.戒掉高期待，设立合理期望与鼓励成长。

我们需要意识到每个人都有自己的特点和节奏。 学会欣赏孩子的独特之处，而不是一味地要求他们去符合我们的标准。 我们的期望应该基于家人的能力和兴趣，而非我们的愿望。当我们的期望与孩子的实际情况相符时，他们就更有可能实现这些期望，并从中获得成就感和满足感。最后，学会用鼓励代替压力。当他做得好时，及时给予肯定和赞赏。即使他们未能达到预期，也要给予理解和支持，当每个家庭成员都能在合理的期望下自由成长，这样我们的家庭就会成为一个充满爱与欢笑的温馨港湾。

总之，在陪伴孩子一路成长的过程中，作为家长的我真的还需更不断的来改变和修正自己的心态和不足，所以也会感觉到自己在跟孩子一样同步，同样也期待着每一天的成长与进步！