今天冬至，老人们都说冬至饺子夏至面。中午娘仨又去姥姥家蹭饭去了，老妈包了大女儿最爱吃大葱猪肉馅的，还有儿子爱吃的胡萝卜鸡蛋的。因为儿子胃肠不好，所以没敢让他多吃。吃过午饭简单的和儿子说了一下冬至吃饺子的习俗，本来打算晚上给他再具体说一下，或者看个关于冬至的视频。可是看到他语文试卷做的那样，字写的也潦草，一下子心情没了，就让他把试卷改好，然后认真的听写了点生字。我说你语文能不能好好学，上90分呀！他也认真的点了点头，说：“妈妈，我想学书法”。“儿子，你就是不学书法，只要态度明确，认真书写，也能把字写好，问题不是学不学书法？”我严肃的和他说。

儿子也认识到了错误，此时已经睡觉去了。我写着日记，心想，育儿路上真的不是那么得容易，特别是面对孩子学习态度不好时，发火吧，怕给孩子留下隐形，不发火吧，有时一遍遍的说他就是没改。育儿就是一个漫长的过程，还要需要智慧和孩子们斗智斗勇呀！

下面是我今天看的 《冬季养生万能表》

冬季是从立冬之日始，至立春之日止，中间经过 小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等节气。

冬季依据气候养生，正如《素问·四气调神大论篇》所指出的：

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳；

早卧晚起，必待阳光；使志若伏若匿，若有私意，若已有得；

去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。

逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少"。

冬天，天寒地冻，寒邪袭人，人体阳气渐弱，容易感受寒邪，寒气凝滞收引。

在冬日里也会导致许多旧病复发或加重，特别是中风、脑出血、心肌梗死等，因此，中老年人更应该注重冬季养生。