昨晚跟姐姐发火了，原因是从放学开始就玩平板，一直到晚上十二点了还在玩。跟她说话听不见，催促她睡觉也不回应，我自己情绪上来，到她身边呵斥了她几句，象征性的打了她两下。

我知道自己的行为不合适，但又找不到根源去解决，情绪不能控制，那一刻看她极不顺眼。

早上看到武志红提到的“全能自恋”一说，觉得挺有道理，引发我的反省。从自我全能自恋的失败，转移到孩子身上，对孩子怎么也不满意，即使孩子已经比较优秀。我就是看见她一晚上不动的玩电子产品，咳嗽不吃药，牙疼还不好好刷牙，快考试了不知道复习，这些都是全能自恋引发的我心中的不满，积攒到不能忍受时就爆发了。

武志红说，爱一个人，有深度的情感，要像大地一样的平等的情感，没有任何条件的去爱。不会因为哪里做的不入你的眼就心生不满和厌恶。我好像没有做的，我是爱女儿的无疑。在爱恨中纠葛不清，痛苦不休。

像大地一样的情感，接纳一切的存在，坦然面对她，结果也不会太糟吧。