早～清明与春天同行思念与希望同在！又是一年春草绿，百花争春清明时。清明即是节气，又是节日，清生命之感，明生命之理。清明是让我们学会以爱告别，以爱相处。不忘先人历史，知道自己来处。读懂了清明，也就理解了人生的感恩，信念，情怀和祝福。清明节，让我们燃起一盏心灯，酒洒天地间，祈祷日月祥！

      今早难得睡到自然醒，大宝起来把剩下的作业写完，今天准备出去疯玩儿一天[呲牙]我和二宝一起做营养早餐啦！假期也要吃好早餐哦！土豆，青红椒，蔬菜鸡蛋饼，水果，坚果， 杂粮米糊幸福餐加多维多矿佩奇[微笑]一顿营养健康的早餐让我们的一天更加充实，饭后我们一起出发了

        我和爸爸骑着车带着俩宝，边走边沿路看风景，俩宝在路上看到啥都好奇，叽叽喳喳的说个不停，看来真的抽时间多带宝贝们出来接触大自然。快到目的地时，我们沿着山边的路爬坡往前走，路过一个烈士陵园，旁边有交警在指挥着，我们在往上看有很多的退伍老兵，有的年龄特别大，他们都穿着整洁的军装，两边有人搀扶的往上爬，还有从上面下来的，告诉宝贝们，这就是不忘先人历史，要用感恩的心来对待每一件人和事。

      然后我们继续往前走，向目的地出发。到目的地是两边的车停的特别的多，还有卖小吃的，玩具，糖人，土特产的，来自大自然的馈赠榆钱等等。宝贝们这看看那看看，开心的蹦跳，看粉色的桃花好漂亮啊，宝贝们说着笑着，有黄色的油菜花，在风中随风飘舞，二宝说：妈妈你看它在给我们点头，是不是在欢迎我们来给我们问好呢！也算是吧宝贝！突然发现宝贝的脑洞打开真的很神奇[微笑]

​       我们开始往山上爬，旁边有小道能进桃园里，好多的人都在那拍照，拍视频，当然我们也进去凑个热闹。在里面简单的拍了几张照片，由于昨天下雨，地面上还有雨水打落的桃花，宝贝说：妈妈你看这像不像这首诗里说：春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。看到地上花儿，你别说还真的很对呀，可以呀，宝贝的理解力超赞[强]宝贝问我那片白白的是什么花，我告诉宝贝那是梨花，山里的空气真的很清新，虽说有点风，今天的气温也有点凉，但是也不耽误大家一起出来踏春赏花！

      我们从山上下来，在路边买点水果，边吃边往回走。我们骑上车开始往回返程。结果没多大一会俩宝都在车上睡着了，看来是刚刚跑累了[微笑]

        路过超市时，我们把俩宝喊醒去超市买了点水果，宝贝帮忙装袋子，推购物车，很快收拾好，我们回家，俩宝从桃园那边带来的桃花，赶紧给奶奶送去，而我在做饭，饭做好后，我们吃完又出去姐姐的生活馆和蔬果汁排毒，最后又在小河边陪孩子们走走。 

       到家我们简单的吃了点饭大宝开始收拾他的书包铅笔，然后写日记

我也开启今天的健康学习， 再忙也要为自己的健康充电学习，今天读书会学习到了一个新的知识点：身体无端疼痛、那是筋膜的痛、那是脏器的呼叫，中医的筋相当于解剖学的肌腱、韧带及筋膜等组织，其功能的正常运作均与肝血有关。若肝血不足，就会引起关节疼痛，手脚麻木，出现颈部及四肢僵硬等病症。筋膜的弹性使内脏稳定在运动时得以缓冲，并为内脏提供营养。内脏发生病变，包裹着它的筋膜会受到压迫，出现胸痛、腹痛等表现。所以养护肝脏真的很重要

最后我开始读父母规，写日记！把今天一天的事情像放电影一样在脑子里过一遍，今天一天累，但是也是幸福的，陪娃赏花，体验学习都有了，我以很知足，晚安，好梦