焦点教育生活随笔坚持分享第1029天，4.5。

今天上午出去踏青回来，回听了家校合育联盟第十期家庭教育指导师（心理咨询师）第一课《修心之旅》。又沐浴了一次心灵成长的洗礼，能量满满，阳光洒满心田。

武校长以四大名著《西游记》为出发点，给我们讲了闹心，修心，定心，我们最后能走到哪，最终都取决我们自己。武校长讲到悟空，“空”即是无，讲到真正的老师是我们自己，真正的学习是自学，人要树立高远的目光，才能达到想要的结果，要坚持到最后，才能看到好的结果。这才是人生的大智慧呀。

西天取经其实就是一个修心的过程，人人皆是修行者。而这场修心旅程的主线人物，便是孙悟空。课程紧紧围绕孙悟空母亲是谁、为何拜师学艺、经历了哪些磨难等问题展开，最终完成从闹心到定心再到修心的闭环，让一只猴“蜕变”成了斗战胜佛。

那如何才能帮助孩子朝着正确的方向成长和发展呢？其实说来很简单，就是家长立刻终止错误行为。就像《西游记》中唐僧对孙悟空的影响一样，所谓“放下屠刀立地成佛”，“转一转皆为菩提”，“天堂地狱一念间”都是一个意思，即扩大思维认知，终止错误行为。

感恩自己这么多年持续的学习成长，人生就是一场漫长的修心的过程，活到老学到老，活到老疗愈到老，只有把自己的心修好了，你才能有宽广的心胸，才能接纳更多的自己，遇见心想事成的自己。相由心生，境由心转，刻意练习一双发现美的眼睛，你才能欣赏身边更多的人，发现孩子和家人身上更多的优点，只有从心底里真正接纳了家人，才有沟通，有沟通才有合作，有合作才有改变的机会。渡人先度渡己，育儿先育己，只有把自己整合好了，心变得柔软了，才能用心的去沟通，建立和谐的关系。心法不开，技法无用，只有把自己的心修的完整了，才能有深度的亲密关系。所有的美好都是深度关系的产物。

人生就是一场漫长的修行，修行是一条漫长的路，要一路坚持下去，我们最终会发现路的尽头是智慧，修心就是修行我们的人生。

心中有光，四处皆明亮；向阳而生，逐光而行，心有暖阳，何惧人生沧桑！