今天跟谭心一起阅读第4天，我们读的是《肚子里有个加工厂》每个小朋友的肚子里都有一个食物加工厂，还有一群勤快的小精灵在工作。马修也不例外，他肚子里的小精灵负责把饭菜做成食物泥，方便身体吸收营养。食物泥也是小精灵的食物，马修吃什么，小精灵跟着吃什么。这天，肚子里的小精灵和往常一样，等待饭菜降临。但和平常不一样的是，汉堡冰激凌和薯条像石头雪花一样砸下来，没有一点小精灵最喜欢的蔬菜。小精灵们都很生气，但它们还是认真工作，把食物做成食物泥，帮助贝贝吸收营养。“开饭啦，开饭啦。”工作完的小精灵们开始吃饭，但他们都不喜欢汉堡冰激凌和薯条。不开心也得吃啊，总不能饿着肚子工作吧。马修最近总是吃薯条汉堡，因为小精灵们干活太慢，他总觉得肚子胀胀的。小精灵们难受极了，它们吃不到蔬菜，都罢工了。马修终于病倒了，他肚子胀的像个皮球，什么也吃不下。妈妈给马修吃了药他才舒服了一点，一定是你肚子里小精灵罢工了。妈妈用蔬菜给马修做了晚饭，当蔬菜落到马修肚子里的时候，小精灵们都很开心，又开始工作。有了小精灵们的帮助，马修觉得肚子舒服多了。为了自己和小精灵们的健康，马修要多吃蔬菜，比如西红柿，黄瓜，青菜。从此以后，马修的肚子再也没有胀胀的感觉了，身体也变好啦。

很多小朋友都有挑食的习惯，喜欢吃零食汉堡，不爱吃蔬菜水果。这本书将小朋友的肚子形容成了一个加工厂，告诉我们只有多吃蔬菜水果才能让身体更健康，养成不挑食的好习惯！故事的主人公马修，因为不爱吃蔬菜水果，每天都吃汉堡薯片和零食，导致了他的消化不良，肚子疼。我告诉谭心:“小朋友平时一日三餐都应该积极的吃一些蔬菜，才能让我们的身体越来越棒。”日常生活里，我们不仅要多吃蔬菜，还要吃各种各样的蔬菜，因为每种蔬菜的营养价值是不一样的。它们都包含了许多不同的维生素，可以让我们的身体更加健康。