亲子日记

2020-12-22 周二晴亲子日记第398篇

今天要提出特别的表扬一下，你这两天能自觉的弹你的吉他了，没有人提醒你，你逐渐形成了你的一种自觉。第二件事，你能逐渐接受我们告知你的养成每天排粑粑的习惯了，同时也能克服需要改进的小小习惯，这是你的进步，要点赞拥抱你一次。我们的人生就是超越自己，向别人学习，和自己比。

爸爸今天的收获是，我原来教你的简单的吐气法练习，不知道你在坚持做没有，我是在一直在做，想起来就做一下，这两天尤其重视，努力向24小时练习中努力。这两天有所觉，在腰骶部升起的热感，中午休息时在连续的吐气专注练习下，过督脉下任脉，行程一个小周天，在表皮的或者说是表浅的还比较弱的气感，头脑相当清晰。这就是所谓的炼精化气和炼气化神，这一年来的坚持没有白费，继续勤而行之。这就是我的今日之感悟和收获与你分享一下。这就应了那句话——莫将得来易，而等闲视。上士闻道勤而行之，中士闻道若即若离，下士闻道，大笑之。