虽然自己昨天下班前有点不开心，但我还是明白了不能把自己的坏情绪发泄到别人身上，特别是孩子。

所以昨天下午接到孩子我还是笑眯眯的问孩子：“今天上学怎么样？有没有什么事情可以分享给妈妈？等下妈妈去店里，你要乖乖的哦！”他很乖巧的问着我：“妈妈，我今天中午吃的米饭，没吃饱，现在好饿好饿！你做的什么饭呢？”。我告诉他说：“给你带了面包和几个小零食，家里熬好了粥，你等下先垫点把作业写了，我们等会回家吃。”。他点点头嘴里嘟囔着说：“那就好！”到了店里他很乖的叫阿姨好，然后自己吃了一点就很自觉的去写作业了。结束后我说把垃圾带上一起扔了，我没有提醒他，他背着沉甸甸的书包，弯着腰去拿垃圾，那时候我觉得我的儿子很优秀。果然，我们要学会放大孩子的优点，孩子应该也很需要我们做父母的认可和肯定。

通过自我反省和培养内心的善良，父母可以帮助孩子健康成长。避免成为“烟雾”的源头：就像吸烟者不应该把烟雾喷在别人身上一样，父母也不应该把坏情绪带给孩子。这种行为会引起孩子的反感和厌恶，影响亲子关系和孩子的心理健康。总之，父母应该学会管理和控制自己的情绪，避免将自己的负面情绪发泄在孩子身上，以保护孩子的情感安全和健康成长。