​       早安~祝各位周末愉快[玫瑰]治愈自己，其实很简单。读一本书，看一部电影，种种花，我周末两天决定出去学两天习，给自己去找能量场，接受能量，变得更好……都能滋养我们的精神世界

       今早早起了一会，坚持运动十分钟，走进厨房开始准备营养早餐[玫瑰]韭菜鸡蛋包，水果，鸡蛋，再来杯榛果蔬草莓蛋白饮，吃好早餐打好健康基础，其实家庭就像根抓牢了地的大树高而繁茂，触摸阳光不惧风雨[微笑]

       早早的吃完饭，又跟宝贝做了他们中午要吃的菜，爸爸和俩宝在一起收拾屋子，俩宝在客厅一起合作收拾玩具，然后大宝扫地，二宝在一旁帮忙，爸爸拖地，在我临出发前，他们已经把屋子收拾干净！我告诉宝贝，在家听爸爸话，做自己的事情。宝贝们说：知道啦，妈妈再见/:bye

​        分享一下，我今天学习家庭健康管理员，首先做好自己，那就从学习，成长，坚持，一定会🈶好的果。不论在任何情况下都要🈶积极乐观的心态，学习提升认知观念，🈶向上生长模式，否则人的灵魂会生病，再就是信守承诺，这点也是我一直教育我家宝贝儿，我也一直在做，学习，成长，影响改变，生命正向循环就开始[微笑]加油，能量🈵🈵！相信自己，未来可期，晚安