控制情绪

学会收敛自己的脾气，待人温和，不要冲动，学会克制自己的脾气，遇到事情沉着冷静，怒火中烧只会让事情变得更糟。请保持冷静，不要让情绪控制你的行为。学会考虑后果，给自己留一条后路，不要莽撞行事。对孩子的学习不满意，归根结底是对孩子不确定的未来抱有恐惧感。只是这种恐惧无法言说，这种不能左右驾驭的未来让自己用另一种方式发泄出来。为了当下能控制自己的情绪，那就别多想以后，不预设未来，只定好当下该做的，完成一个一个小任务。长期坚持看似简单却有意义的事情。最终我们会有意想不到的令人满意的结果。