2024.4.14 周日 多云转雷阵雨

亲子日记第1215篇（1966）

充实的一天结束了，早饭后和孩她爹陪着闺女去瑞兴园骑自行车，赶在十点前送她去欧萨上舞蹈课，安顿好闺女全家人骑车去了凤鸣湖湿地公园。公园内的花草树木和湖水带给我们视觉的享受，还有叫不出名字的鸟儿从身边飞过，一边骑车一边欣赏着美景，可以让身心彻底地放松，骑行过程中额头的汗水不断冒出来，体内释放的多巴胺使人心情愉悦，这是骑车运动所收获的快乐和美好。

中午孩她爹有事，回家路上我跟儿子边骑车边聊天，尽可能的让他能开心的过周末。我们去华莱士选了汉堡套餐，还去好想来零食选了他要带去学校的面包，回到家老妈还做了馄饨和蒸饺，好好的享用这丰盛的午餐喽！

下午一家人来了四季汤泉，三点前又把儿子送回学校，小伙子在家待一天待不够，每次上学都对我们恋恋不舍。我也努力的开导他，让他身心放轻松，压力固然会有，但要拒绝内耗，自己的正念强大了，那无形中的小人就会偷偷的溜走，希望儿子内心慢慢变的强大，迎来属于自己绚烂多彩的春天。

背诵父母规第546天，亲子共成长我一直在努力，加油！