2024年 4.13日 晴 大风 星期六 亲子日记二千二百六十四天（2264篇）九年级六班史昊洋史梦杰妈妈

美好的一天从劳动开始，早上起床就蒸了馒头，打扫了厨房卫生，油烟机长时间来不及清理，也是油渍满满，边蒸了馒头，边打扫卫生。还给先生跟昊洋下了面条。忙碌的一个早上瞬间而过。

今天昊洋去上了补习班，下午放学后跟同学去跑步运动了，回家跟我分享说是跑了大约五六公里。七个同学一起在操场训练了。为自律的孩子们点个大大的赞！运动可以使人精神愉悦。运动可以增加多巴胺的产生。运动可以让我们整个身心放松，每天都满气满满。我运动我健康是永不变的真理。

连着去医院针灸三天了，这几天店里很忙，我抽的空闲去医院办理了中医针灸。先把我的腰部给针灸上一段时间。前天刚针灸完就感觉着浑身轻松多了，我要针灸上一段时间，让身体恢复到正常状态。

作为前厅第一战线的我们，自从学习了老师给我们的培训后，积极完成作业，下午都在录制八大站点的视频。还有各个站点的话术，统一标准，让我们把学到的知识运用到工作中去。同事们也都热情满满，积极的帮助客人拿酒水，打包送车上。服务在向着亲情化完善，虽然每天都很累，但内心很是充实。我辛苦我幸福。