我们的焦虑大都来自于对于外界事物的控制,我们总想让事情按照我们设想的状态去进展,如果不是按照我们的预料去发展,我们就会感觉担心,恐惧焦虑,以至于抑郁,其实我们身边的所有的事都是无常的。不可能都在我们的预料当中,我们也根本不可能控制和阻碍事情的发展,我们能做的就是顺其自然,接受自然状态的发生。只要我们试图有阻碍事情发生的念头,我们都会耗费自己的体能!
对于孩子的成长也是一样,我们都想让孩子健康长大,希望孩子有自己的技能,在社会中能够独立生存,最现实的一件事就是,希望孩子考大学,希望孩子今后有一份稳定的工作,但是这件事不是我们决定的,孩子是否能够上大学,是否能够有稳定的工作,孩子即便上了大学,即便有了稳定的工作,他也未知然是顺风顺水,我们所能做的就是提供支持和帮助,不能掌控和改变!