20240416每日功课第67天

❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】

拥抱女儿，愿她在大学的最后一段时光过得快乐充实而有意义。拥抱一位女同学感谢她送给我一个❤️型巧克力，虽然我不吃，担是心里很暖。跟一位男同学请求拥抱，感受他的纯真善良与美好。

诵读道德经第三十章。“物壮则老，是谓不道，不道早已。”在本章中，老子借战事的问题向我们阐明了一个人生道理，即做任何事情都不要过头，太过头就会走向反面；当我们获得成功或是取得成绩时，不可沾沾自喜，更不可狂妄自大，而要掌握适度原则，否则就会朝着相反的方向转化。人们经常所说的“乐极生悲”一词，就是用来形容那些得意忘形之人的，它也给我们敲响了警钟。在现实生活中，快乐得忘了形的人随处可见，而悲伤过度的人也不在少数，人们为何难以控制自己的情绪呢？老子给出了我们答案，即我们远离了大道，不能和大道合二为一。

❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】

今天帮一位老师值了一会儿班，让她安心做完事再来上课。

❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、责善】

今天上午，学校强烈要求给学生播放一个家长一日工作状态的宣传片，并要求拍照发群里，还让学生写观后感。恰好上午最后一节是体育课，为了完成紧急任务，就让学生先观看宣传片了。看完之后，一节课都过半了，索性，我利用剩余时间让学生来自由书写。所谓自由书写就是不要在乎写错别字，也不要在乎是否通顺，只要是发自内心的真情实感就可以。在我的引领下，孩子们都写得很快，很有一种下笔如有神之感。尤其是铠泽同学，他在文中写到：“写到这里我竟然有种想要流泪的感觉……我回家一定要抱抱爸爸妈妈。”下午的课前，铠泽就跑到讲台上来跟我分享了，中午他回到家先抱了妈妈，又抱了奶奶爷爷，爸爸没在家，等晚上再抱。我好喜欢这个小家伙儿啊！他是那么单纯可爱，心灵干净得就像一汪澄澈的泉水。仅仅一个十来分钟的宣传片，他就感受这么强烈，可见是个非常重感情的孩子，我真是羡慕他的爸妈，有儿如此，夫复何求？