2024年3月2

今天下午5点钟接到儿子后。儿子说他有些渴了，想喝水。我对儿子说：等一会儿回到家里就可以喝水了。就在这时，儿子问我：妈妈，为什么人需要喝水呢？我一时不知道该怎么回答，于是告诉儿子，等会儿我们回到家看看10万个为什么的书，你就知道了。

看到这个问题，你或许会想，这也太简单了吧。不过要是叫你详细解释，你真的可以解释清楚吗？或许你会说，想喝水自然就要喝水，但为什么人会想喝水呢？这是因为没有水，人类就无法存活。当你在玻璃上哈出一口气的时候，你会看到玻璃的表面形成了一层水雾，这就是你呼吸时带出的水分。同样，因炎热而冒汗时，汗液也是我们排出的水分。这也就是说，我们的身体里的水分无时无刻不在流失，因此补水对我们来说就显得尤为重要了。科学显示，每过去24小时，我们的身体就会流失将近12杯水，所以我们每天至少要给自己补充等量的水才行。水对于人体来说是最重要的成分，所以我们时常要能听到那句话，人如果不吃东西还能勉强生存，但要是不喝水，连几天也坚持不了，儿子听后笑着说：妈妈我明白了，我每天要多多喝水。