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今日陪伴：接小俊放学，小俊说今天是无作业日，可以在楼下玩时间久一点，跟邻居小朋友玩到6点半回家。晚饭后跟爸爸一起看了那年去威海刘公岛玩的照片，父子俩躺在床上，一副父慈子孝的样子，看来没有作业就是轻松呀。
哥哥写完作业继续练了5分钟拉伸，仍是不愉快呀，因为离目标还有好远，而且每次都太疼了。
今日运动：无
今日读书：《非暴力沟通》
