在家里和哥哥

重庆磊扬妈妈 幸福读经感恩日志1188篇

总日记1608篇。

读经人员：重庆磊扬妈

拉筋第974天。

喝姜茶348天，（热水）泡脚第308天。

读经日期：2020.12.26日 星期六

农历：2020年十一月十一日。

读或听经内容：

1、一口气儿童英语演讲3

2、新概念英语第一册51课，

3、灵枢第十章01

4、胡笳十八拍02

5、庄子2-03

读经方法：137累积法，坚用137累积法读经等231周第6天，总第1605天。

系统读（听）经第171周第6天，总得第1188天。

每日自我提醒：【育儿法则】语言柔和，行为严格。

【家和原则】心善语善行为善，微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴，开善眼闭恶口。家是讲爱的地方，家和万事兴。

【411育儿法则】多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶，少责备，不抱怨。（4多1少1不）【夫妻和睦原则】多温存聆听，多信任放飞，多拥抱爱抚，多赞美鼓励，少挑剔指责，不赌气任性。（夫妻的411法则）

【每日自勉】水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。达爸说你本来就是太阳，我们每个人都要做家里的太阳。

童海拾贝：今天是星期六不用上学，今天妈妈让我在家里跟哥哥还有让我收拾玩具，今天妈妈不带我去门市。刚开始我不愿意，后来觉得在家里也挺好，想怎么玩就怎么玩。因此今天我一天都待在家里和哥哥，哥哥中午还炒蛋炒饭给我吃。有时候哥哥也要凶我，说我烦。不过大部分时间哥哥还是挺好的，挺照顾我的。

生活点滴：今天听了乾坤E道耳机到来之前的第6节课程，首先孙校长告诉我们要先放松身体三遍，然后去赞美感恩自己的身体，和身体做心灵的对话。要按着孙校长的导引词去说，不能改变称呼。还要跟着做动作，敲打一些穴位。这样可以把身体里的负向情感排出去。