保护自已

4月19日星期五天气晴

今天，天气有点热。春天的脚步很快离我们远去了，炎热的夏天离我们越来越近了。

我们一定要做好防暑抗热的准备，特别是近段时间，柳树上杨树上的毛絮，被大风一吹，全部吹到了地面上。一个个小白毛球，有的在地上飞舞。有的在空中飘舞。沸沸扬扬的就像下了雪。我的皮肤对这些毛絮，非常敏感。一到这个季节，，我的皮肤就非常痒，医生告诉我这是日光性皮炎，在平时外出的时候要多注意保护自己。

现在天气越来越热了，孩子，你就要多补充水分。水是我们的生命之源？我们每个人要离不开水，身体的百分之七十都是水分。每当你不渴的时候，你就要喝水。别等到渴了再去喝水。那样身体就早已经缺水分了。

我们要爱护我们的身体。身体健康是第一位的。只有有一个好身体。才能驾驭生活，享受生活，才能主宰这个世界，主宰我们的国家。否则就是空淡。