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专业的理论我有可能理解不透彻，但对号入座到自己的生活中，发现许多温馨友爱的画面时刻伴随在我的身边，真的是，这个世界上不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。
回到家，婆婆早早就做好了饭菜，虽然不是每天感谢说出口，但内心真的很感激。饭后，我忙着去陪孩子写作业，老公自觉的把所有地面拖扫一遍，虽然不时的指出我这个不该放这里，那个要及时收起来。我当然振振有词的呛回去：你有说的更夫不也就都做好了。不过心里其实那美滋滋的。
既然心里感激，为什么不会说出口呢，做正向的反馈，说句感谢的话，或是肯定的鼓励，家人是不会心情舒畅，累也会减少几分。觉醒就在生活中的点点滴滴里，一点一点的觉察，一点一点的改进，不搞形式，不唱高调，发现美，爱护美，赞扬美，保持美。
今天的觉醒后感就是去跟家人正面交流，保持和谐的家庭氛围。期待明天再进步一点点！
