今天参加了心理咨询师现场培训课程，受益匪浅，有欢笑也有泪水，更有对自己的深度理解。原来我周围一切不好的人和事，都是我自己不好。心变了世界就变了，我们要感谢那些装睡的人，正是他们唤醒了沉睡的自己，也感谢那些曾经伤害过我们的人，是他们让我们学会成长。

有一个环节让我感触很深，一人一张白纸，写下人是什么样的，比如善良的，智慧的，邪恶的等等，写够十个，然后从这10个当中选择适合自己的5个，选完之后再写出这5个的反义词，然后用我是什么样的我也是什么样的，忽然发现我在选择的时候选择的都是正面的，当我读到他们的反义词时，发现我潜意识里也是有的，只不过自己不承认罢了，所以，我们要用发现的眼光看待孩子，孩子身上的缺点就是我的缺点，孩子是父母的镜子，照出自己的不足，孩子爱父母远大于父母爱孩子，父母的爱是自私的，是完美的，但是孩子想要的却只是一句温暖的话或者一个有温度的拥抱。改变自己的心态才使得教育有力量。

最后讲到了孝，我们理解的孝只是给父母买东西，却没有做到孝其心，孝其慧，父母的心情是什么样的我从来没有关注过，只知道他们不缺吃喝，应该挺快乐，但是听了今天同事们的分享，感觉不是这样的，父母更多的也是需要孩子的陪伴，只有孝不能等，所以，以后我也要常回家看看，陪他们聊聊天，为他们讲讲我学习的体会。

总之，今天我真的是唤醒了自己那颗沉睡的心灵。让她变得慢慢有温度。